Street Lifting Japan Championship 2025

⚫︎開催日時

2025年3月22日(土)　9:30-15:00頃まで

開催場所: カムイパーク　(大阪)

9:30-10:00 受付、ウォーミングアップ

10:00-11:15 荷重懸垂

11:25-13:10 荷重ディップ

13:20-13:50 懸垂連続

14:00-14:40 ディップ連続

15:00 表彰式

⚫︎大会内容

出場者は以下の4つを行い、獲得した合計点数に基づいて順位が決定されます。

① 懸垂　1RM (最大重量) 3試技まで

② ディップ　1RM  (最大重量) 3試技まで

③ 懸垂+20kg (連続回数) 1試技まで

※女性選手は+7.5kg

④ディップ +35kg (連続回数) 1試技まで

※女性選手は+15kg

⚫︎試技に関して

懸垂、ディップのMax 重量チャレンジは

最大3試技まで行えます。

チャレンジする重量はエントリー時に

事前に申告してもらいます(申告後の変更は可能)。

一度失敗してしまった重量を減らして再試技は行う事は出来ません。

3試技の中で最も良い試技記録(kg)がそのまま最終記録になります。

⚫︎フォーム、審判に関して

懸垂

グリップは順手または逆手のみ許されます。

顎が鉄棒を完全に超えてロックした状態で初めてカウントされます。

ディップ

肘が90度になるまで下げ、

トップポジションで肘を伸ばしきった状態で初めてカウントされます。

禁止事項やフォーム詳細はYouTube(近日公開) にて

⚫︎点数配分 (男性選手)

以下の通りになります。

✔︎懸垂 1 RM

記録kg×1.0×5.0

(例: 50kgの場合、70×1.0×5.0=350点)

✔︎ディップ 1 RM

記録kg×0.6×5.0

(例: 100kgの場合、100×0.6×5.0=300点)

✔︎懸垂連続回数+20kg

1rep → 20 points

(例:20回の場合、20×20=400点)

✔︎ディップ連続回数+35kg

1 rep → 21 points

(例:30回の場合、30×21=630点)

⚫︎点数配慮(女性選手)

✔︎懸垂 1 RM

記録kg×2.2×5.0

(例: 25kgの場合、25×2.2×5.0=275点)

✔︎ディップ 1 RM

記録kg×1.8×5.0

(例: 40kgの場合、40×1.8×5.0=360点)

✔︎懸垂連続回数+7.5kg

1rep → 21 points

(例:15回の場合、15×21=315点)

✔︎ディップ連続回数+15kg

1rep → 22.5 points

(例:20回の場合、20×22.5=450点)

以上の女性配慮を考慮した上で、

最終順位は、男女混合での発表になります。

⚫︎重量階級分け　weight category

出場者全体の体重の平均値を基準に２つの階級に分けます。

例えば、

出場者が仮に3名の場合(50kg、60kg、70kg)、

平均値が60kgになり、

階級は60kg未満と60kg以上の２つの階級に分けられます。

大会当日の受付の際、選手の皆さんには計量を実施します。

また大会エントリーの際、その時点での体重の申告もしていただきます。

※出場者人数が少数の場合

階級分けは行いません。

その場合、体重に考慮した点数配慮などは一切行いません。

⚫︎ギア・装備に関して

リストバンド、サポーター、マウスピース、ウェアなどの補助装備の着用は認められます。

加重ベルトのみ、大会側で用意したものを使用していただきます。　

持ち込みベルトの使用は不可です。

⚫︎賞金

以下の記録を出した選手には賞金が付与されます。

各階級の総合優勝者　(1〜名/ 2万円)

懸垂　最高重量記録　(1名/ 5,000円)

ディップ　最高重量記録　(1名/ 5,000円)

懸垂　最高連続回数記録　(1名/ 5,000円)

ディップ　最高連続回数記録　(1名/ 5,000円)

※参加人数が少数の場合

体重別の階級分けは行われません。

⚫︎応募期限

大会1週間前の3/15にエントリー締め切ります。

⚫︎定員

約30名(先着)